Tag - judo

Judo-Training online

Judo funktioniert auch online und ohne Partner. Das konnten die Teilnehmer unseres gestrigen Judo Hometrainings sehen. Griffkampf kann man auch üben wenn niemand in der Jacke steckt (Foto). Trainer Lutz Bettels hatte ein facettenreiches Training zusammen gestellt um die Judoka auch während des Lockdowns fit und bei Laune zu halten. Ich freu mich schon auf nächsten Montag. Holger

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Liebe Judoka, liebe Eltern, es wird wohl noch etwas dauern bis wir wieder zusammen auf der Matte Sport machen können. Um die Zeit zu überbrücken stelle ich euch hier ein paar Ideen und Links zusammen. Hier zwei Videozusammenschnitte von Judo Top Atlethen: Ilias Iliadis und Uta Abe Für die Jüngeren: Welche Haltegriffe kennst du? Halte deine Eltern oder Geschwister am Boden fest - dann lasse sie versuchen ob sie sich befreien können. Versuche von einem Haltegriff zum nächsten zu wechseln ohne das sich dein Partner...

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Judo Gruppe Montag VfR Garching

Training mit Christian Zeilermeier

Montag war Christian Zeilermeier bei uns zu Gast. Stellv. Lehrreferent im Bezirk München, ehemaliger Judoweltmeister der Sehgeschädigten, Bundesligakämpfer und Paralympics-Teilnehmer und und und. Mitgebracht hatte er uns neue Überlegungen zur Wurfstellung und zum Gleichgewichtsbruch sowie eine Kontertechnik auf O-Soto-Gari. Zeit für die praktische Abnwendung im Randori war auch noch. Vielen Dank fürs vorbeischauen.

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