| Geburtstag | 26.03.75 |
| Sternzeichen | Widder |
| Judo seit | 1986 |
| Auszeichnungen | Ehrennadel des Landkreises München für 20 Jahre ehrenamtliches Engagement (5.12.2017) Verdienstnadel des BJV in Bronze (21.04.2013) Verdienstnadel des VfR in Bronze (21.04.2013) Ehrung für 25 Jahre Mitgliedschaft VfR Garching e.V. |
| Erfolge |
1. Platz bay. Kata Meisterschaft 2017 (Nage waza ura no kata) 4. Platz bay. Kata Meisterschaft 2016 (Katame no kata) |
| Das Beste an Judo | Judo ist unglaublich Vielfältig, da hört man nie auf dazu zu lernen. |
| Größter Wunsch | Noch lang Judo machen. |
| Hobby (neben Judo) | Weg fahren, auf Konzerte gehen, Familie |
| Motto | Mut zur Lücke. |
Holger Mair
Spartenleitung Judo
3. DAN Judo
- Spartenleitung Judo
- Schriftverkehr Judo, Pässe, Prüfungen
- stelv. Referent Jugendbildung und Breitensport Bezirk München
- Trainer C Judo
- Kyu Prüfer Judo
- Vereinsmanager C
Skripte:
PDF - Prüfungsprogramm zum 2. Dan Judo / Holger Mair
PDF - Prüfungsprogramm zum 3. Dan Judo / Milko Falke, Holger Mair
PDF - Lehrprobe zum Trainer C Judo Holger Mair
Judo 40+ | Überlegungen zum Training mit älteren Judo Neueinsteigern
PDF - Stundenentwurf Judo 40+ (Lehrprobe)
Videos:
Nage waza ura no kata
