Katame no Kata Training

Letzten Freitag hielt Max Sindram (3. Dan, Bezirksbeauftragter Jugend u. Breitansport) vom Kodokan München eine Katame no Kata Traingseinheit für die garchinger und ismaninger Judokas in Ismaning ab. In dieser Kata, die zu den zwei grundlegenden Judo-Katas gehört, geht es speziell um die Judo-Bodentechniken. Es werden jeweils 5 Festhaltetechniken, 5 Hebel und 5 Würgetechniken in einer festgelegten Abfolge demonstriert. Diese Kata wird unter anderem zur Prüfung für den 2. Dan verlangt. Letzten Freitag brachte uns Max im speziellen die 5 Festhaltetechniken...