Lehrgänge

Die Grundhaltegriffe mit dem Judodummy

Vielleicht habt ihr das Video wie man den Trainings-Judodummy baut schon gesehen. Den könnt Ihr ganz leicht nachbauen. Den ersten 10 von euch die uns ein Foto von Ihrem Trainingsdummy in Aktion schicken/posten usw. - schicken wir ein VfR Budosport T-Shirt. Schreibt bitte mit dazu ob wir das Foto veröffentlichen dürfen. info@vfr-budosport.de

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Ausbildung zum Trainer C Leistungssport abgeschlossen!

Zum Jahreswechsel haben gleich drei Garchinger Judoka die Ausbildung zum Trainer C Leistungssport absolviert. Herzlichen Glückwunsch an Lutz Bettels, Andreas Laufenberg und Khaled el Wafi! Die Ausbildung fand nach einigen Verschiebungen in großen Teilen online statt. Die Theorie wurde über eLearning in einem gut strukturierten Portal vermittelt und die praktischen Präsenzveranstaltungen leider nur über Videokonferenzen durchgeführt, die aber dennoch spannend, lehrreich und informativ wenn auch nicht schweißtreibend waren. Hier zeigte sich, dass der bayerische Judoverband in punkto digitaler Wissensvermittlung mittlerweile...

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Judo-Training online

Judo funktioniert auch online und ohne Partner. Das konnten die Teilnehmer unseres gestrigen Judo Hometrainings sehen. Griffkampf kann man auch üben wenn niemand in der Jacke steckt (Foto). Trainer Lutz Bettels hatte ein facettenreiches Training zusammen gestellt um die Judoka auch während des Lockdowns fit und bei Laune zu halten. Ich freu mich schon auf nächsten Montag. Holger

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VfR Budosport Hometraining > 5 Tage in der Woche

Nach einer Woche Probelauf starten wir ab Montag, 25.01. offiziell unser VfR Budosport Hometrainingsangebot. Den Zugangslink zu den einzelnen Trainingseinheiten bekommt ihr über den jeweiligen Trainer. Zieht euch wie im Training an. Es wird pünktlich angefangen. Loggt euch 5-10 Minuten vor Beginn ein. ...übrigens Judokas können sich auch beim Karate-Training anmelden und Kempokas auch beim Judo-Training. Auch wenn euer Alter jünger oder älter ist als angegeben. Kein Problem, nur keine Scheu, einfach ausprobieren und mitmachen. Viel Spaß und gut Schwitz. Tag Sparte        > ...

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Online-Training

Bis unser eigenes Online-Training startet nutzt doch die online Trainingsmöglichkeiten des bayerischen Karate Bundes und des bayerischen Judo Verbandes. Einige von uns finden sich schon immer unter den Teilnehmern. Weitere Infos zu unserem eigenen Programm folgen die Tage... Hier die Links: https://www.karate-bayern.de/ https://www.bayernjudo.de/

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Freilufttraining die Zweite!

Auch am Donnerstag haben sich trotz der großen Hitze viele Budoka hinter der Dreifachsporthalle zusammengefunden. Nach Gymnastik und WarmUp kamen Judo Wurfeingangsbewegungen (Tandoku renshu) und Zweikampfspiele. Michael brachte Karate Kicks und Fauststöße mit ins Spiel und dann war die Stunde auch schon wieder rum. Die nächsten Trainingseinheiten sind am Montag 18:30 bis 19:30 Uhr mit Björn und Jörg und am Donnerstag wieder von 17:00 bis 18:00 Uhr mit Caroline, Jörg und Lutz. Wir freuen uns auf Euch. Holger

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Budosport-INFOBRIEF 28. Juli 2020

Liebe Mitglieder, liebe Sportler, liebe Eltern, wir starten wieder! Und das sogar in den Sommerferien. Wir bieten Montags von 18.30 – 19.30 Uhr (27.07., 03.08., 10.08., 17.08., 24.08., 31.08.) und Donnerstags von 17.00 Uhr bis 18.00 Uhr (30.07., 06.08., 13.08., 20.08.) ein allgemeines Freiluft BUDO Training an. Das Training ist für alle Altersgruppen. Bitte in Joggingsachen und mit Turnschuhen kommen. Treffpunkt vor dem Haupteingang der Dreifachturnhalle am Business Campus Sportpark. Bitte nur gesund kommen. Budo- Sportbetrieb Nach den Sommerferien nehmen wir unseren Sportbetrieb in leicht veränderter...

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