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Aufwärmen, Fallschule, Haltegriffe. Du brauchst den Judodummy oder eine ausgestopfte Judojacke. 30 Minuten Training - Aufwärmen - O-Soto-Otoshi und O-Soto-Gari... read more

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Vielleicht habt ihr das Video wie man den Trainings-Judodummy baut schon gesehen. Den könnt Ihr ganz leicht nachbauen. Den ersten... read more

Bau dir deinen eigenen Judo-Dummy!
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Judo-Training online
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Nach einer Woche Probelauf starten wir ab Montag, 25.01. offiziell unser VfR Budosport Hometrainingsangebot. Den Zugangslink zu den einzelnen Trainingseinheiten... read more

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Achensee Wochenende 2020 abgesagt!
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