Judo, Taiso und mehr… für Erwachsene ab 14.09.
Immer nur Fitnessstudio, Joggen oder Radfahren wird dir auf die Dauer zu langweilig? Wir starten ab 14. September wieder durch. Es gibt kaum eine Sportart, die den Körper so vielseitig trainiert wie Judo - und zwar den ganzen Körper: vom Kopf bis zu den Zehen. Wir starten mit Taiso, traditioneller japanischer Gymnastik und abwechslungsreichen Workouts. Mit Judo erleben wir Spaß am Rangeln und Raufen und kommen auch mal ordentlich ins Schwitzen und genießen hinterher das Gefühl, etwas für unseren Körper getan zu...